Wake YOU up before YOU…

Locker, Flockig und Kraftvoll in den Tag starten

Wie wichtig morgens gut in den Tag zu starten! Weil starten wir gut, hat der Tag ein gutes Fundament, von dem aus wir die Tages-Gipfel locker, flockig und kraftvoll erreichen. Doch dafür brauchen wir erstmal einen guten Frühstücksbrei mit 3 wichtigen Cerealien: Körper – Seele – Geist. Wir setzen ihn in Deiner ureigensten Cerealienmischung harmonisch zusammen und starten wohlgenährt los.
Als Frühstücksschüssel nehmen wir die leicht erlernbaren Übungen der Dean Methode. Du gibst Deine 3 Cerealien hinein und dann köcheln wir sie zu einem feinen und homogenen Brei mit einem ausgeglichenen Mischverhältnis, der uns leicht und wohltuend durch den Tag trägt.

Für Wen: Der frühe Vögel…(gemeinsam fängt es sich leichter), ob Anfänger oder Fortgeschrittener.

Wann: Ab September, jeden Dienstag von 6:30–7:30 Uhr; 

Ablauf: 15 min Vorbereitung und Einstimmung. 
45 min gemeinsames Üben. Übungen teilen wir Euch am Vorabend mit.

Wo: Ihr könnt einfach die Bettdecke beiseite schieben und los geht es!

Ausgleich: 20 Euro

Anmeldung: bis 16 Uhr am Montag unter wakeup@deaninstitut.de

Anleitung: Birgit Baltzer und Sebastian Hubrach

 

Bei Fragen unsere Kontaktdaten (auch WhatsApp):


Veranstaltungsort und -zeit

Datum/Zeit
Date(s) - 15.12.2020
6:30 - 7:30

Kalendereintrag: iCal 0

Veranstaltungsort
Onlineseminar

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